20 Nisan 2020 11:51
‘Olağandışı günler yaşadığımızı unutmayalım’
Özel Medar Gölcük Hastanesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Tuncer Saydanoğlu, yaptığı yazılı açıklamada,
“Kendimizi zihinsel olarak salgın sonrası döneme hazırlamak, yaşadığımız günlerin olağandışı günler olduğunu unutmamak, normalimizin bu olmadığını sık sık hatırlamak önemli” dedi
Özel Medar Gölcük Hastanesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Tuncer Saydanoğlu, koronavirüs salgınının psikolojik sonuçları hakkında değerlendirmelerde bulundu. Uzm. Dr. Saydanoğlu konu ile ilgili olarak yaptığı açıklamada, “Koronavirüs salgınının sosyal, ekonomik ve politik sonuçları kadar psikolojik sonuçlarının da olacak olması kaçınılmaz. Tüm dünya insanları, olağandışı günler yaşamaya devam ediyor, tüm alışkanlıklarımız, rutinlerimiz ve hatta planlarımız değişti, virüsün yayılma şekli ve hızı nedeniyle çevremizdeki insanlara yönelik güven duygumuz dahi sarsıldı. Peki ya sonrasında bizi neler bekliyor? Koronavirüs salgını sona erdikten sonra psikolojik olarak bizi çeşitli riskler beklemekte, depresyon, panik bozukluğu, travma sonrası stres bozukluğu ve obsesif kompulsif bozukluk gibi hastalıklar bu listenin üst sırasında yer alır” dedi.
‘DEPRESYONU KOLAYLAŞTIRABİLECEK FAKTÖRLER ÖNÜMÜZDE DURMAKTA’
Uzm. Dr. Saydanoğlu açıklamasının devamında, “Depresyon, kişinin kendini sürekli olarak mutsuz hissetmesi, ilgi ve istek alanlarını kaybetmesi, içe kapanma ve öz bakımımda azalma yaşaması uyku ve iştah alışkanlıklarında değişiklikler olması gibi belirtiler ile kendini gösteren yaygın bir ruhsal hastalık tablosudur. Virüs sonrasında ortaya çıkabilecek ekonomik sorunlar, yaşanabilecek muhtemel iş ve gelir kayıpları, dünyaya ve geleceğe yönelik güvensizlik ve çaresizlik hislerinin artması depresyonu kolaylaştırabilecek faktörler olarak önümüzde durmakta” ifadelerini kullandı.
‘PANİK ATAKLAR ORTAYA ÇIKABİLİR’
Açıklamasına devam eden Uzm. Dr. Saydanoğlu, “Panik bozukluk, kişinin kendi bedenini fazla dinlemeye başlamasının yol açtığı bir tablodur. Virüs salgını esnasında yetkili veya yetkisiz birçok kişi, kurum veya kaynaktan edinilen bilgiler sonrası insanların bazı bedensel tepkilerini (öksürme, hapşırma, nefes darlığı hissi vb.) zihinsel olarak felaket senaryolarına dönüştürmesi panik atakların ortaya çıkmasına neden olabilir. Tekrarlayan panik atakların zaman içinde kişinin hayat kalitesinde belirgin bozulmalara yol açması muhtemeldir” ifadelerine yer verdi.
‘ENFORMASYON YAĞMURU, OKB İÇİN RİSKİ ARTTIRIYOR’
Uzm. Dr. Saydanoğlu, “Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) ‘takıntı hastalığı’ olarak da bilinen bir hastalık tablosudur. En sık görülen şekli de temizlik takıntısı davranışları ile giden formudur. Virüs ile ilgili ellerimizi nasıl ve ne kadar yıkayacağımız, dezenfektan ve kolonyayı nasıl kullanacağımız konusunda yaygın bir gündem mevcut olması, virüsün hangi yüzeyde ne kadar canlı kalacağı, yüzeylerin, eşyaların hatta yiyeceklerin nasıl temizlenmesi gerektiğine yönelik bu kadar yoğun doğru/ yanlış enformasyon yağmuruna tutuluyor olmamamız OKB için riski arttırıyor. Elbette ki virüsten korunma konusunda uymamız gereken hijyen kuralları önemlidir. Hastalık olan ise bunun fazlasını yaparak, hayatımızın merkezine bunu koyarak yaşantımızı daha da zorlaştırma halidir” dedi.
‘HEPİMİZİ PSİKOLOJİK AÇIDAN ZOR BİR DÖNEM BEKLİYOR’
“Kişinin bedensel bütünlüğüne tehdit oluşturan yaşam olaylarına travma adı verilir” diyen Uzm. Dr. Saydanoğlu, “Bu kavramı bizim ülkemizde en iyi bilen şehirlerden birisi Kocaeli’dir. 1999 depreminin acı izleri ve hatıraları hala herkesin zihnindedir. Bu olay sonrası uzun süre evine girmeyenleri, sürekli tetikte yaşayanları, toplumdan kopma yaşayanları hepimiz hatırlıyoruz. Bu virüs salgını da insanları ölümle tehdit eden bir travmatik süreç. Virüs salgını sona erdikten sonra salgın esnasında yaşanan olağan üstü durumdan zihinsel olarak uzaklaşamamak, eski alışkanlıklarımız ve toplumsal yaşam tarzımıza dönmekte tereddütler yaşamak mümkün. Sonuç olarak virüs salgını sonrasında hepimizi bireysel ve toplumsal olarak, psikolojik açıdan zor bir dönem bekliyor. Bugünden kendimizi zihinsel olarak salgın sonrası döneme hazırlamak, yaşadığımız günlerin olağan dışı günler olduğunu unutmamak, normalimizin bu olmadığını sık sık hatırlamak önemli” ifadelerini kullandı.
